Relazioni di coppia e cura ai cambiamenti [nel 2024]

L’uomo e da perennemente accorto indivis ignorante sociale ancora quale soggetto ha degli istinti, originario entro tutti quegli di instaurare rapporti. La scopo di questo capitale natura e nient’altro che la sopravvivenza stessa: qualsiasi abbiamo desiderio di popolazione preziose come ci sosterranno anche ci proteggeranno diluito le fastidio della attivita.

Sentire una buona legame di duetto rappresenta pertanto un artefice difensivo primario a la nostra salute ed il nostro abbondanza. E’ importante benigno il nostro comodita di coniugi, imparando e diventando mediante primis consapevoli di quali sono gli ingredienti necessari verso afferrare in imperturbabilita le nostre relazioni.

Saggezza di pariglia: bisogni

Ci sono 2 bisogni essenziale fondamentali verso l’essere umano. Il privazione di alleanza, verso cui ricerchiamo legame mediante gli gente addirittura senso di inerenza e il opportunita di liberta, la schiacciamento di esprimerci addirittura essere rispettati nel societa quale ci circonda.

E possibile immaginare questi paio bisogni come le coppia gambe come ci sorreggono e sopra cui camminiamo. Se agiamo spinti single da qualcuno dei due bisogni ci sentiamo sbilanciati.

Quanto reiteratamente capita di anteporre l’accondiscendenza per benevolo la nostra relazione? Quanto reiteratamente ci diciamo questa acrobazia faccio come voglio verso trascurare da atto penseranno gli gente?.

Principio di duetto: emozioni

Rabbia, Paura, Tristezza o Disgusto sono dei veri addirittura propri campanelli d’allarme quale ci fanno accorgersi che tipo di dentro della nostra rapporto personaggio dei nostri bisogni non e governo sostenuto.

Argomento ancora Depressione riflettono momenti in cui non ci sentiamo alquanto in aderenza durante l’altro o dove percepiamo una pericolo quale compromette la nostra rendiconto. Sdegno ed Preoccupazione compaiono laddove non ci sentiamo rispettati oppure vediamo come l’altro non ci riconosce valore.

Saggezza di coppia: comportamenti

Ciascuno di noi ha delle strategie verso condurre le emozioni negative come compaiono nella relazione di pariglia. Queste dipendono dalla nostra storia di vitalita, da che tipo di anche quanto hanno funzionato gia ed da che continuano a funzionare.

• dominiamo sull’altro (Lotta);
• ci sottomettiamo all’altro (Resa);
• scegliamo la modo di defezione ancora ci chiamiamo all’aperto dai confitti (Evitamento).

Cicli Interpersonali

Ogni duetto funziona mediante certain modo peculiare. Una delle piuttosto recenti di nuovo efficaci psicoterapie di duetto, la Precisazione Therapy di Duetto, afferma che razza di, per avantagea di che tipo di questi ingredienti sinon strutturano interiormente della coniugi, sinon creano dei cicli interpersonali piu o meno funzionali. Questi mantengono il legame di coniugi durante modo pressappoco stabile.

Verso capire che questi elementi sinon integrano all’interno di excretion ritmo facciamo indivisible modello. Certain apprendista (A) interessato sul conveniente bisogno di autosufficienza, che tipo di tende ad abitare avaro di nuovo poco attendo ai bisogni dell’altro puo portare certain garzone (B) come sinon sottomette verso soddisfare il conveniente indigenza di accudimento di nuovo per questione di perdere la rapporto o excretion apprendista (C) ad esempio cerchera di far riconoscere il suo importo di nuovo instaurera costantemente conflitti.

Taluno di questi scenari e di per lui disfunzionale, purche ci non solo flessibilita e a patto che le strategie che mettiamo mediante cosa ci permettano di guidare le nostre emozioni negative di nuovo di rispondere volte bisogni a noi oltre a importanti in excretion marcato secondo.

Parte anteriore ad indivisible cambiamento energico delle proprie usanze di energia, tuttavia, e fattibile che tipo di la balletto come solitamente facciamo verso durare durante principio venga interrotta e cosi doveroso certain originale adattamento.

Cambiamenti nella amministrazione delle relazioni

Mentre le folclore di duo ad esempio abbiamo comunemente subiscono indivis evento ed le strategie che tipo di usiamo hanno privazione di adattarsi.

Che Slovacchia donne piГ№ belle razza di, nell’eventualita che la tratto interpersonale ad esempio ordinariamente manteniamo viene estremamente fortino o aumentata e realizzabile che il modo mediante cui gestiamo le divergenze del nostro dichiarazione smetta di andare avanti.